Cómo construir su identidad personal

La identidad personal consiste en las cosas que te hacen destacar entre la multitud – por ejemplo, tus enormes bíceps y tu destreza atlética. Según el psicólogo Buss, la identidad personal se compone de un yo público y un yo privado, cada uno con sus propios componentes.

Tres aspectos importantes conforman el yo público:

  • Apariencia: Ser consciente de tu apariencia es parte de tu identidad. Esta no es una perspectiva exclusivamente occidental. Las culturas de todo el mundo se involucran en elaborados y sofisticados intentos de mejorar las apariencias y realzar la belleza personal, tal como la define cada cultura en particular. Algunos filósofos afirman que el sentido de la estética es esencial para la buena vida, lo que es fundamental para el autoconcepto de una persona.
  • Estilo: George Clooney, Johnny Depp y Jay Z tienen estilo. La forma en que hablan, su lenguaje corporal y sus expresiones faciales son innegablemente»ellos». Todo el mundo tiene una forma peculiar de hablar y moverse. Estas cosas forman el estilo de una persona. No te confundas con los ejemplos de Clooney, Depp o Z; el estilo no se trata de ser»cool», sino que tu estilo es único para ti, sea o no cool.
  • Personalidad: Las teorías de la personalidad intentan dar cuenta de la individualidad basada en las diferencias entre las personalidades. Las personalidades son duraderas y no cambian fácilmente.

El yo privado consiste en características que son difíciles de ver y observar para los demás – sus pensamientos, sentimientos, sueños y fantasías.

  • Pensamientos: Saber lo que alguien está pensando es difícil, a menos que te lo diga. Algunas personas son mejores que otras para entender lo que la gente está pensando, pero en realidad no es más que un sofisticado proceso de adivinación.
  • Sentimientos: Los profesionales de la salud mental a menudo evalúan a los pacientes nuevos en los hospitales psiquiátricos con algo llamado examen del estado mental. El profesional observa al paciente, en parte para averiguar cómo se siente el paciente. Este aspecto observable de cómo alguien se siente es el efecto.
  • Sueños despiertos/fantasías: ¿Quién serías sin tus sueños y fantasías? Una vez más, las fantasías son típicamente privadas, especialmente las sexuales. Los tuyos son únicos para ti, y te definen.

Su identidad social

¿Cómo te llamas? ¿De dónde eres tú? ¿Cuál es tu religión? Cada una de estas preguntas es un componente de un aspecto de su identidad social – esas cosas que lo identifican con una categoría social en particular.

La afiliación de grupo se refiere a cosas como las vocaciones y los clubes sociales. Muchas personas se identifican por su tipo de trabajo. Pero otra dimensión importante de la identidad social son los tipos de clubes y camarillas sociales con los que una persona se afilia. Su identidad social se compone de ciertos factores de identidad que, tomados en conjunto, equivalen al «usted» social. Estos factores incluyen parentesco, raza y etnia, y creencias religiosas.

Parentesco

La mayoría de la gente se da cuenta de que el parentesco es fundamental para la identidad social. Sus parientes son sus «parientes», y la mayoría de las personas obtienen su apellido de su familia de origen. En los Estados Unidos, los apellidos son nombres legales y una forma bastante confiable de identificar a las personas. Aunque muchas personas tienen el mismo nombre, muchas más no lo tienen.

Etnicidad y nacionalidad

La etnicidad es otro aspecto importante de la identidad social y se define como una clasificación de pertenencia a un grupo particular basado en una tradición cultural similar. Las categorías son bastante arbitrarias de nombre, pero incluyen mucha información. Algunas personas se sienten más cómodas al no identificar las diferencias étnicas entre las personas porque temen la discriminación.

Afiliaciones religiosas y de grupo

La afiliación religiosa afecta la identidad social de una persona en diferentes grados. La identidad religiosa de un individuo es un aspecto central para determinar quién es.

Autoestima

Desafortunadamente, a veces tener un espejo puede ser algo malo. Mientras los demás te vean bien, todo va bien. Pero a menudo este no es el caso. Los niños, por ejemplo, a veces son menospreciados, menospreciados o abusados verbalmente por sus propios padres. Incluso los adultos saben que los demás no siempre los tienen en la más alta estima, por lo que muchas personas no se tienen en gran estima a sí mismas.

Buss proporciona una buena revisión de seis fuentes principales de autoestima:

  • Apariencia: Las personas generalmente se sienten mejor consigo mismas cuando se sienten atractivas. Muchas investigaciones de psicología social han demostrado que a las personas consideradas atractivas se les conceden más favores y se las prefiere para la interacción social que a las que no lo son. Verse bien significa sentirse bien!
  • Capacidad y rendimiento: Las personas se sienten mejor consigo mismas cuando obtienen buenas calificaciones, se desempeñan bien en el trabajo y, por lo demás, hacen las cosas con éxito. Cuanto más una persona es capaz de lograr por sí misma, más probable es que se sienta bien consigo misma.
  • Poder: Cuando una persona siente que tiene el control de su vida, es más probable que se sienta bien consigo misma. Hay por lo menos tres subfuentes de un sentido de poder: dominación, estatus y dinero. La dominación puede lograrse mediante la coerción, la competencia o el liderazgo. El estatus y el dinero hablan por sí solos.
  • Recompensas sociales: Tres tipos de recompensas sociales tienden a hacer que la gente se sienta bien con lo que es: Gente como tú. Alabanzas: Alguien te dice que estás haciendo un buen trabajo. Respeto: Otros valoran sus opiniones, pensamientos y acciones.
  • Elementos vicarios: Esta fuente de autoestima se trata de sentirse bien con uno mismo por las cosas de»afuera» en vez de»adentro». La gloria reflejada te hace sentir bien porque recibes un impulso de estar alrededor o asociado con gente exitosa, poderosa o popular. Es la forma de autoestima de la gente famosa que conozco. Tener buenas posesiones materiales también puede hacer que algunas personas se sientan mejor consigo mismas.
  • Moralidad: La moralidad implica ser una buena persona y vivir de acuerdo con las normas y reglas de conducta social que usted admira. Ser una buena persona nunca daña la autoestima. En su mayor parte, la moralidad es un término relativo. Pero, cuando alguien siente que ha tomado el terreno moral más alto (como él lo defina) en una situación, es probable que tenga una autoestima positiva.

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